Sopa de queima de gordura 8 kg por semana
Na Internet existem muitas opções para esta sopa, na minha opinião, esta é a mais deliciosa sopa de queima de gordura. Com o uso regular, é possível perder peso até 8k g por semana, comentários que já experimentaram uma sopa como essa dizem apenas resultados positivos. Claro, é impossível comê-lo por vários dias, mas é bem possível sentar em uma sopa de legumes durante um dia de jejum. Veja a receita correta com fotos passo a passo.
Se você não encontrar daikon, tente cozinhar tal sopa com aipo - também útil e saboroso.
Aqui está um exemplo de um menu para um dia de jejum:
- Café da manhã: Um copo de suco de fruta
- Segundo café da manhã: Um copo de água morna com mel e limão
- Almoço: sopa de legumes
- Almoço: Maçãs 2 peças.
- Jantar: Um copo de água morna com mel e limão
Para preparar este prato, você precisará de:
- abobrinha - 1 pc;
- repolho branco - 200 g;
- Daikon - 1 pc;
- tomate - 1-2 peças;
- Pimenta búlgara - 1 pc;
- cenouras - 1 pc;
- água 3 l;
- Sal marinho a gosto.
Como cozinhar sopa de queima de gordura 8 kg por semana
Repolho finamente picado e enviado para a panela, onde a sopa será cozida.
Abobrinha cortada em cubos.
Daikon cortou em quartos.
Eu tinha a pimenta búlgara congelada em pedaços, então ela apenas foi descongelada e enviada aos vegetais.
Cenoura cortada em cubos também.
Com um tomate retire a pele e corte em cubos. Para fazer isso, eles precisam escaldar com água fervente e depois mergulhar em água fria. A pele é facilmente removida.
Despeje os legumes com água e deixe ferver por 30 minutos após a fervura, sal no final.
Sirva a sopa quente, temperada com salsa.
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