Quais plantas no jardim reduzem o açúcar no sangue?

Todo mundo que tem alto nível de açúcar no sangue precisa consumir verduras, raízes e frutas. Uma colheita sazonal (sem produtos químicos e nitratos) cultivada, se não no seu jardim, depois no clima local, é especialmente útil. Os produtos nativos são mais fáceis de digerir, o risco de reações alérgicas a partir deles é mínimo, o benefício máximo. E, no entanto, entre a "cesta do jardim" tem seu próprio recorde de redução de açúcar.

Alho assola sete doenças

Decidimos manter o açúcar sob controle - coma alho regularmente. Ele contém uma quantidade extensa de vitaminas B e C, oligoelementos - do ferro com cálcio, ao manganês e zinco, estimulando o pâncreas, aumentando assim a produção de insulina.

Seus elementos químicos produzem no fígado a produção de glicogênio que reduz a degradação da insulina. E, de acordo com estudos recentes de cientistas japoneses, o vanádio e a alexina contidos nele também duplicam a ação da insulina.

Se não houver insuficiência renal, colelitíase, úlcera péptica e problemas intestinais, anemia, epilepsia, hemorróidas, alho para reduzir o açúcar no sangue, você pode e deve comer - 2-3 dentes por dia. E para pessoas com diabetes tipo 2, é prescrito como um tratamento adicional para terapia medicamentosa na forma de tinturas, decocções e outros medicamentos úteis:

1. Moa uma cabeça de alho descascada de tamanho médio de qualquer maneira conveniente (com uma faca, passando por um espremedor de alho, ralador) e despeje um copo de iogurte. Cubra o recipiente com um pano. Deixe fermentar por 8 a 12 horas (noite). Durante o dia, tome 3-6 doses.
2. Pique o alho. Esprema o suco com a gaze. Meia hora antes das refeições, puxe 5 a 10 gotas em uma pipeta e despeje em um copo de leite aquecido à temperatura ambiente.
3. Passe por um moedor de carne 300 g de alho e salsa, 1 kg de limão descascado. Coloque a pasta em um recipiente opaco. Feche a tampa. Insista em um quarto escuro (pode ser colocado em um armário de cozinha, despensa, mesa) por 5 dias. Leve 30 minutos. antes das refeições, 0,5-1 colher de sopa. Três vezes por dia. Essa mistura chocantemente reduz os níveis de açúcar.
4. Alho ralado - 100 g - despeje 4 colheres de sopa. vinho seco e não alcoólico seco (por exemplo, Cabernet Sauvignon, Zifandel Branco, Merlot). Selar o recipiente. Insista 2 semanas em um quarto escuro. Tensão. Leve em 15-30 minutos. 1,5 colheres de sopa antes das refeições
5. Passe um limão grande (junto com a casca) e uma cabeça de alho por um moedor de carne (moa no liquidificador). Adicione 1 colher de sopa. mel líquido (de preferência tília). Aleatório. Tome 0,5 colher de chá com as refeições. A mistura pode ser armazenada na prateleira inferior da geladeira.

Variedade de feijão

É útil e até necessário para diabetes tipo 1 e tipo 2, bem como para qualquer pessoa com problemas espasmódicos com açúcar, feijão, folhas e folhas de feijão. Devido ao alto teor de proteínas, fibras, aminoácidos, potássio, zinco, fósforo, ferro, ômega-3 e 6, outros oligoelementos úteis, o feijão pode substituir completamente a carne e forçar o pâncreas a produzir a dose necessária de insulina. Nesse caso:

1. O feijão vermelho é necessário na dieta de pessoas que são completamente dependentes das injeções de insulina. Devido ao alto teor de potássio e cálcio, reduz de forma rápida e estável o açúcar, equilibra o intestino e não evita o inchaço. Não provoca reações alérgicas. A taxa de conversão em glicose é de 35 unidades.
2. O branco, com uma quantidade recorde de ácidos graxos lisina e ômega, evita a variabilidade do açúcar, a aterosclerose, melhora a resistência do organismo a várias infecções e melhora a função hepática, ativa a restauração de células e tecidos. GI = 40
3. O preto é uma rica fonte de aminoácidos, incluindo arginina, leucina, uniformiza o açúcar, estimula e protege o sistema imunológico, possuindo propriedades antimicrobianas. IG = 30-35.
4. Caixilhos (vagens) - diminui o açúcar no menor tempo possível, estimulando a liberação da síntese de insulina, melhorando a capacidade celular de retê-lo. Ativa a eliminação de líquidos, prevenindo o inchaço, limpa as paredes vasculares das toxinas e equilibra sua elasticidade.

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Uma variedade de pratos saudáveis, tinturas, decocções, chás são preparados a partir de feijões e faixas:

1. 2 colheres de sopa folhas secas amassadas despeje um copo (facetado) de água fervente. Mergulhe em uma garrafa térmica por 8 horas. Aperte e coe. Tome 0,5 colher de sopa 15 minutos antes de uma refeição.
2. Em apenas água fervida - 1 litro - coloque um punhado de vagens secas. Embrulhe o recipiente e mantenha-o aquecido por 8 a 10 horas (noite). Tensão. Beba 0,5 colheres de sopa 20-30 minutos antes das refeições.
3. Feijão branco - 3 un. - despeje 0,5 colheres de sopa. água fervida filtrada ou refrigerada. Tempo da noite. De manhã, coma feijão. Beba água. Repita por 2-3 semanas.
4. Salada. Ferva 0,5 kg de feijão (qualquer um) e aproximadamente a mesma quantidade de cenoura. Misture o feijão com vegetais de raiz em cubos. Polvilhe com vinagre de maçã (não mais de 1 colher de sopa), adicione 2 colheres de sopa. óleo de girassol. Sal levemente. Tempere generosamente com endro picado e salsa.

Com 5-6 refeições por dia, é melhor incluir feijão no almoço ou no jantar. Se você comer diariamente, não mais que 50-70 g - como um aditivo para os pratos principais. Se apenas três vezes por semana - 100-200 g.

Médico apimentado

O aipo é uma cultura vegetal com um componente semelhante à insulina em todas as suas manifestações: pecíolo, raiz, folha. Remove ativamente o excesso de líquido, e devido ao alto teor de fibras e fibras de pectina - toxinas. Contém vitaminas do grupo B, PP e microelementos, básicos para diabéticos. Estimula o trabalho das glândulas supra-renais, contribuindo para a produção de células beta e a liberação de insulina já utilizada nelas.

Na diabetes tipo 2, a taxa de consumo é de 100 g por dia: em coquetéis, sucos, saladas, como parte de sopas de vegetais.

1. Misture pecíolo picado com pepino com casca. Bata no liquidificador. Introduzir uma maçã de variedades verdes (com casca, mas sem caroço) e um quarto de limão com raspas. Bata até uma massa uniforme. Smoothie bebida fresca. Diariamente.
2. Para 2 pepinos frescos (inteiros) e 200 g de talo de aipo, adicione um monte de manjericão verde e hortelã ou pimentão verde e 2-3 dentes de alho e bata no liquidificador. Dilua a massa com um copo de caldo de galinha resfriado. Aleatório. Um refrigerador pode substituir a sopa.
3. Torça 0,5 raiz descascada (moedor de carne / liquidificador) junto com 6 limões (sem sementes, mas com raspas). Mergulhe em um banho de vapor por 1,5-2 horas. Legal. Coloque na geladeira. Beba com o estômago vazio - meia hora antes das refeições, 1 colher de sopa.
4. 20 g de folhas frescas despeje 1 colher de sopa. água fervente. Enrole o recipiente. Insista 20 minutos Tensão. Tome a infusão três vezes ao dia por 3 colheres de sopa.
5. Moer folhas e caules no liquidificador ou passar por um espremedor. Separe o suco (através da gaze) e beba de manhã e à noite 2 horas depois de comer 2 colheres de sopa.

O tratamento do aipo é longo - um ano ou dois continuamente. Os níveis de açúcar retornam. Mas para aqueles com alta acidez, tromboflebite, pancreatite piorada ou gastrite não tratada, uma planta nutritiva é contra-indicada.

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Abóbora dietética

Composição de baixa caloria e rica, quantidade mínima de carboidratos, alto teor de ácido ascórbico, estimulando a produção de insulina essencial do pâncreas, fácil absorção, pectina, redução do colesterol - as melhores recomendações de abóbora.

Para normalizar o açúcar, uma cultura de jardim útil é útil para comer alimentos crus (como parte de saladas), assados, cozidos e cozidos:

1. No caldo de galinha fervente (a partir de carne magra) é introduzido abobrinha em cubos e um talo de aipo. Após 7-10 minutos - um pote de feijão enlatado e ovo cozido picado. Sal e ervas frescas (endro, coentro) a gosto. Após 5 minutos Retire a panela. A sopa está pronta.
2. Corte a medula de vegetais descascada em tiras finas. Misture 2 colheres de sopa. azeite de oliva, 2 dentes. alho esmagado, 2 colheres de sopa. suco de limão espremido na hora, sal, 1-2 colheres de chá manjericão seco, sal. Combine o preenchimento e as fatias. Mexa e deixe fermentar por 15 minutos. A salada pode ser comida como um prato independente durante o almoço.
3. Pule a jovem abobrinha descascada através de um ralador / cortador / liquidificador. Esprema a gaze. Beba apenas na forma fresca - não mais que 200-400 ml por dia (começando com uma pequena dose - 50-100 m, uma semana depois aumente 50 ml e assim por diante)! Para provar, você pode misturar com pecíolos de aipo ou pepino.
4. Corte a abobrinha (com casca) com “barcos” (2 partes no comprimento). Sal levemente. Coloque em uma assadeira. Asse no forno.

Salsa Fiel

A planta contém o adoçante natural inulina, diminuindo o nível de glicemia, fibras, vitaminas B envolvidas na troca intracelular de glicose, ácido fólico imunoestimulante, sangue que satura oxigênio, ferro, excretando potássio líquido e magnésio. E isso é apenas parte de suas propriedades benéficas para pessoas com distúrbios do açúcar.

Cura tudo - das raízes às sementes, das quais são preparadas infusões, decocções, saladas e tinturas:

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1. 100 g de raiz bem picada e lavada, despeje 1 colher de sopa. água fervente. Insista (de preferência em uma garrafa térmica) por hora. Tensão. Legal. Tome duas vezes ao dia para 0,5 colheres de sopa. 2-3 semanas.
2. Pique (opcionalmente) um monte de 100 gramas de verduras. Despeje 1 colher de sopa. água. Ferva por 3 minutos. Enrole com um pano grosso. Insista hora. Tensão. Beba três vezes ao dia - 1 colher de sopa. eu Mês
3. 1 colher de chá semente cozido no vapor 1 colher de sopa. água fervente. Insista (em uma garrafa térmica) 12 horas. Tensão. Tome 1 colher de sopa. a cada 4 horas. Mês

Para obter o efeito esperado e pleno, a salsa (qualquer uma de suas partes) deve ser consumida sistematicamente, mas não mais que 100 g por dia, na sua forma pura.

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A adição de culturas cultivadas no jardim à dieta diária é uma maneira eficaz e confiável de reduzir o açúcar. Eles sempre ajudam, mas apenas se as plantas frescas refogadas, cozidas no vapor são cozidas e consumidas diariamente, combinadas com a complexa terapia prescrita pelo médico.