A romã é uma das principais frutas valiosas do inverno. Ele contém um armazém de componentes úteis para o corpo humano. A fruta ajuda a manter a imunidade em um nível normal e também é uma boa profilática para o desenvolvimento de patologias de câncer. Os habitantes do leste consideram a fruta o rei das frutas, os benefícios de saúde da romã e seus possíveis danos são destacados em inúmeros tratados médicos orientais. Em nosso país, a romã está disponível para todos hoje e o uso dessa fruta na medicina tradicional está se tornando cada vez mais popular.
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Propriedades úteis de romã para o corpo
Devido à rica composição dos componentes, a fruta da romã tem uma ampla gama de efeitos no corpo humano. As principais propriedades da fruta são:
- propriedade antiespasmódica com efeito anti-inflamatório;
- efeito hipotensor;
- efeito antipirético com propriedades expectorantes (frutas frescas);
- efeito anti-helmíntico - tem casca, rizomas, caules e casca do feto;
- propriedade estrogênica no óleo de semente de romã;
- efeito adstringente com o efeito de opressão de paus de disenteria (casca do feto).
Composição:
100 g de frutas contêm carboidratos - 14%, proteínas de origem vegetal - menos de 1%, sem compostos gordurosos e água - acima de 72%. Também na fruta contém uma grande quantidade de fibras, ácidos orgânicos e taninos.
A composição mineral é representada por potássio e cálcio, fósforo e ferro, magnésio e sódio. Esses componentes normalizam o equilíbrio água-sal, desempenham um papel ativo na construção dos tecidos ósseo e muscular, normalizam o índice de pressão no sangue e estimulam a atividade miocárdica.
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O complexo vitamínico é representado por tais componentes:
- C - ativa a atividade do sistema imunológico, participa do processo de hematopoiese;
- P - fortalece as membranas arteriais e aumenta sua elasticidade;
- E - um poderoso antioxidante natural que impede o processo de envelhecimento no nível celular;
- B5 - acalma a psique e o sistema nervoso, reduz os efeitos do estresse no corpo;
- B6 - normaliza o metabolismo das proteínas;
- B12 - melhora a memória e as habilidades intelectuais e também ativa a atividade das células hepáticas.
Os benefícios do suco de romã
Os benefícios da fruta para uma pessoa estão diretamente relacionados à sua composição. Com o uso sistemático de frutas, ocorrem mudanças positivas no corpo:
- estimulação do processo de hematopoiese - a síntese de moléculas de glóbulos vermelhos e a produção de corpos vermelhos (hemoglobina) aumentam. As crianças que consomem regularmente frutas de romã raramente ficam doentes, aprendem rapidamente material educacional, têm um grande suprimento de força e energia;
Propriedades úteis - com imunidade reduzida, o uso de romã duas vezes por semana ativa as propriedades protetoras do corpo;
- com tensão e estresse nervoso, os frutos do arbusto de romã podem restaurar o equilíbrio mental e nervoso;
- em pacientes hipertensos, a pressão diminui para o normal;
- frutas e suco frescos estimulam a atividade do miocárdio e do sistema de circulação sanguínea, bem como a atividade dos órgãos de secreção internos - rins e fígado;
- os frutos reduzem os sintomas da menopausa devido à presença de estrogênio na composição;
- ascórbico na composição dos frutos evita o desenvolvimento de deficiência de vitaminas, reduz o índice de colesterol no sangue, o que reduz o risco de aterosclerose;
Características terapêuticas - o uso de suco para resfriados reduz a síndrome hipertérmica, o desenvolvimento de tosse e inflamação da laringe com angina. Além disso, o suco diluído com 50% de água pode gargarejar com patologias infecciosas e inflamatórias da laringe e da cavidade oral;
- o consumo diário de suco de romã em gotas de 60 gotas antes de ingerir alimentos para diabetes reduz a glicose no sangue e reduz o risco de um salto repentino de açúcar após a ingestão.
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Muitas pessoas não gostam de usar romãs precisamente por causa do grande número de sementes nele. Mas é necessário levar em conta o fato de que as sementes de romã não são menos úteis que a polpa e o suco do feto. Eles têm a mesma composição de componentes que toda a fruta com polpa; portanto, seu uso na medicina alternativa também é amplamente representado, como a fruta.
Ossos secos e em pó são usados para:
- eliminar dores de cabeça de intensidade variável;
- diminuição do índice de pressão arterial;
- aumentar a atividade do sistema hormonal;
- aumentar a atividade cerebral e intelectual.
Graças aos complexos vitamínicos e minerais, o uso de sementes contribui para:
- prevenção de mutação celular e desenvolvimento de câncer;
- menor colesterol e formação de placas ateroscleróticas;
- impedindo o desenvolvimento de anemia de várias etiologias.
O óleo de semente de romã impede o desenvolvimento de rugas e celulite, e também é usado no tratamento de patologias dermatológicas, como dermatites e dermatoses, neurodermatites e psoríase, úlceras tróficas de etiologia diabética e aterosclerótica.
Contra-indicações e danos à saúde da romã e suas sementes
A romã é uma fruta incrível que tem um efeito positivo no corpo humano, mas também tem várias contra-indicações. Se usado incorretamente, pode danificar o esmalte dos dentes. Altos níveis de ácidos orgânicos podem levar a:
- desenvolvimento de cárie;
- destruição da densidade do esmalte nos dentes;
- a aparência de um revestimento escuro no esmalte.
Se a fruta é usada para tratar patologias, é necessário o uso de pastas branqueadoras com um efeito fortalecedor para o esmalte dos dentes.
Também é proibido o uso de romã na nutrição e terapia para:
- gastrite com alta acidez de secreção gástrica;
- lesões ulcerativas do trato digestivo;
- alergias aos componentes da fruta;
- constipação crônica;
- fissuras no reto;
- hemorróidas internas e externas;
- insuficiência venosa.
As sementes de romã são contra-indicadas em:
- hepatite;
- enterite;
- constipação e patologias ulcerativas no sistema digestivo;
- fissuras anais.
Decocções e infusões na casca de romã não devem ser tomadas durante o período de terapia com medicamentos antialérgicos, pois neutralizam o efeito dos medicamentos.Além disso, as decocções devem ser usadas com muito cuidado e não violam a receita em sua produção, uma vez que a casca é saturada com compostos alcalóides que têm um efeito tóxico no corpo.
Durante a gravidez, os médicos recomendam o uso de romãs nos alimentos, porque os componentes em sua composição impedem o desenvolvimento de anemia na mãe expectante e no feto em desenvolvimento.
Com a lactação, o uso de suco não deve ser superior a 30 ml. O suco deve ser diluído ao meio com água.
As crianças podem receber alguns grãos de romã somente depois de um ano e meio. É necessário monitorar rigorosamente a reação ao fruto dos órgãos digestivos (condição das fezes) e tegumento da pele.
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Preparações à base de plantas à base de romã podem ser usadas internamente e também externamente. Com patologias dermatológicas - erupção cutânea, sarampo - é necessário aplicar pomada na meta afetada, que pode ser feita a partir de azeite e sementes de romã esmagadas em pó.
Produtos de casca
Os ossos e a casca do feto são usados com mais frequência na medicina alternativa porque contêm vitaminas e compostos de óleo essencial que são o componente medicinal mais valioso da fruta. Receitas à base de casca e semente de romã:
- agente externo hemostático - infusão da casca e inflorescências. 1 colher de sopa flores picadas e descasque para insistir 2 horas em 200 ml de água fervente. Aplique infusão na ferida para parar o sangramento;
- com diarréia crônica e aguda, 5 g da casca precisam ser preenchidos com 100 ml de água fervente e insistidos por 25 a 30 minutos. Depois de insistir, filtre e beba 1 colher de chá. três vezes por dia;
- o caldo pode ser usado para gargarejar e tratar estomatite infecciosa - 1 colher de sopa cada. cascas e inflorescências por 200 ml de água fervida. Ferva por 15-20 minutos e insista por 2-3 horas. Use uma decocção três a quatro vezes ao dia.
Tintura de sementes de frutas
Um remédio herbal eficaz à base de sementes é uma tintura que ajuda a diminuir o índice de colesterol e glicose e também reduz o processo inflamatório no corpo de várias etiologias. Para as mulheres, o uso de tintura reduz os sintomas negativos da TPM e da menopausa.
A tintura pode ser feita de forma independente. Para a base de álcool, tome 60% de álcool, vodka ou aguardente. Receita para tintura "Kremlin Star":
- frutas de romã - 5 peças .;
- limão - 1 pc .;
- canela - 5 g (ou 1 palito);
- açúcar - 350 g;
- álcool - 500 ml.
Divida a romã em pedaços e retire o grão. Esprema o suco dos grãos e colete as sementes. Retire as raspas do limão e adicione aos ossos. Adicione canela, açúcar e álcool a esta mistura. Insista de 20 a 30 dias em ambientes fechados sem luz do dia. 1 vez em 2 dias, a tintura deve ser agitada. Depois de insistir, filtre a tintura. Tomar tintura é recomendado por 60 dias para 1 colher de sopa. 1-2 vezes ao dia 15-20 minutos antes de comer. Mantenha a tintura na geladeira por mais de 90 dias a partir do momento de insistir.
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Para resfriados, amigdalite, bronquite, é necessário usar uma decocção de sementes de romã. Receita:
- 20 g de pó de sementes + 200 ml de água fervente;
- ferva por 20 a 30 minutos em banho-maria;
- filtrar e adicionar água fervida a um volume de 200 ml;
- gargareje com esse caldo ou use duas vezes ao dia por 50 ml.
Para diabéticos
No diabetes mellitus, você precisa tomar 100-200 ml de suco de romã diluído 1 colher de sopa três vezes ao dia. mel orgânico. É recomendável várias vezes por semana comer os frutos de frutas azedas ou agridoces.
Decocção e infusão para disfunção intestinal
Uma decocção ajudará a remover a inflamação do intestino. Receita:
- 50 g de grãos;
- 20 g de casca seca amassada;
- 200 ml de água;
- ferva a mistura em fogo muito baixo por 25-35 minutos;
- quando esfria, o caldo precisa ser filtrado;
- tome duas vezes ao dia por 1 colher de sopa.
A decocção da casca da fruta durante a invasão helmíntica contribui para a saída de muitos tipos de parasitas do corpo.
- 50-60 g de casca triturada + 500 ml de água fria;
- insistir 7 horas;
- depois de insistir, é necessário ferver em fogo baixo até restar ½ volume de líquido;
- esfrie o caldo e o filtro;
- beba todo o volume em pequenas doses por 1 hora;
- 1 hora depois de tomar o caldo, beba um medicamento laxante;
- após 4 horas - faça um enema.
Com a inflamação dos órgãos internos, é utilizada uma decocção à base da casca:
- 2 colheres de chá casca triturada + 200 ml de água fervente;
- ferva em banho-maria por 30 minutos;
- filtrar e adicionar água ao volume original;
- tome duas ou três vezes por dia, 50 ml meia hora antes de comer.
Da indigestão
Com diarréia e colite, é necessário usar um remédio herbal à base de casca. Receita:
- 1 colher de chá casca triturada + 200 ml de água fervente;
- ferva por 15 minutos e insista 2 horas;
- após a filtração, use 1 colher de chá três vezes ao dia;
- a dosagem deve ser rigorosamente observada.
Cozinhe por 20-30 minutos e filtre. Você precisa tomar 3 vezes ao dia para 2 colheres de sopa. Além disso, essa decocção pode ser usada no tratamento de estomatite infecciosa - enxaguar a cavidade oral.
Para dores fortes no estômago, suco de romã com mel deve ser usado. Para 100 ml de suco, 1 colher de sopa. mel natural. Tome três vezes ao dia. É proibido o uso de suco para gastrite e destruição ulcerativa no trato digestivo.
Para a saúde da mulher
Esta fruta tem um efeito positivo na saúde da mulher. Com uso sistemático, o feto tem tais efeitos no corpo da mulher:
- alivia os sintomas da menopausa;
- protege contra o desenvolvimento da depressão;
- fornece as vitaminas necessárias durante a gravidez;
- a presença de um componente de granada ellagotanina reduz o risco de desenvolver câncer na glândula mamária.
Para a saúde dos homens
Para os homens, o uso regular de romã como alimento melhora a potência devido à vitamina B12 na composição do feto, que afeta a corrente sanguínea e o sistema de hematopoiese, e também corrige o fundo hormonal do homem, o que afeta positivamente a potência masculina.
Em dietética
A romã é a fruta que contribui para a perda de peso. Você pode usar tudo nesta fruta - polpa e grãos com sementes, suco natural, decocções de cura de sementes e cascas. Todos os dias você precisa beber 200 ml de suco diluído em água na proporção de 1: 1 e após 2-3 semanas pode ver um resultado positivo - o trato gastrointestinal funcionará e menos vários quilos de excesso de peso.
Receita para o uso de sementes de romã e azeite:
- Moer 50 g de grãos em um moedor de carne;
- adicione a eles 2 colheres de sopa. óleos;
- mantenha na geladeira;
- a mistura deve ser consumida duas vezes por dia;
- o curso da terapia é de 30 dias.
Para que o combate ao excesso de peso seja eficaz, a romã deve ser usada na nutrição diária - o cardápio deve incluir saladas de frutas e vegetais com a adição de sementes de romã, além de pratos de carne e peixe nos quais o suco de romã ou seus grãos estão presentes.
Descarregando dias de romã - não mais que 7-8 vezes por mês: consuma apenas quantidades ilimitadas de suco e grãos de romã.
Perguntas comuns
Na maioria das vezes, as pessoas fazem perguntas sobre as propriedades benéficas da romã e como escolher frutas para que elas contenham a quantidade máxima de componentes benéficos.
A romã é uma das frutas de inverno mais úteis, que possui propriedades curativas e é usada na medicina alternativa para várias patologias.
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