Salada de abóbora com legumes, original e saborosa
O outono é a estação da abóbora. E se você acha que a única abóbora adequada é o mingau de abóbora, está enganado. Você pode fazer uma ótima colheita de inverno com esta incrível fruta laranja. A abóbora é um armazém de vitaminas e nutrientes. E é muito vaidoso que seja tão subestimado na culinária eslava.
Salada de abóbora e outros legumes é incrível. Pimentos, tomates, cebolas e outros ingredientes complementam e enfatizam perfeitamente o sabor da abóbora. Este aperitivo pode existir como um prato separado e também pode ser servido com carne, peixe e acompanhamentos.
Certifique-se de preparar algumas latas de salada inigualável e certifique-se de que é um prazer colher uma abóbora em branco. E toda a sua família ficará muito satisfeita. Uma receita passo a passo com uma foto ajudará a preparar uma salada de legumes.
Ingredientes
- abóbora - 700 g;
- pimentos - 3-5 peças .;
- cebola - 1 pc .;
- tomates - 4-6 peças .;
- alho - 3-5 dentes;
- açúcar - 3-4 colheres de sopa. l.;
- sal - 2-3 colheres de chá;
- especiarias a gosto;
- óleo vegetal - 70 ml;
- vinagre de maçã - 3 colheres de sopa. eu
Como fazer salada de abóbora com legumes
Limpamos o componente principal do lanche - a abóbora. Cortamos sua carne em um cubo.
Descasque a cebola das cascas e corte em quatro.
Os pimentos doces são limpos por dentro e lavados em água. Em seguida, corte-o em fatias arbitrárias.
Lave e pique os tomates, removendo as varas verdes. Em vez de tomates, você pode tomar pasta de tomate (1-2 colheres de sopa) ou suco (200 ml).
Colocamos os legumes cortados em uma panela / caldeirão com paredes grossas e um fundo. Despeje açúcar e sal. Descasque e esmague o alho no alho. Adicione ao resto dos vegetais. Despeje uma porção de vinagre e óleo na salada.
Por 60 minutos, esqueça a salada e deixe em cima da mesa para destacar o suco. Em seguida, colocamos os legumes por 30-40 minutos. Alguns minutos antes do estado pronto, adicione temperos, conforme desejado.
Despeje um lanche quente em frascos estéreis e torça.
Bom apetite.